Programmes
&
Tarifs
Programme équilibre
Un programme hebdomadaire qui va vous permettre d’adopter un mode de vie plus sain.
Menu
un menu équilibré pour la semaine, composé par mes soins
Liste de course
Une liste de course correspondant aux différents repas
Fiche Recette
Une recette diététique simple et facile à préparer
1 mois
- Tarif unique pour un seul mois
3 mois
- Tarif Mensuel pour 3 mois consécutifs
6 mois
- Tarif mensuel pour 6 mois consécutifs
Programme personnalisé
Le programme hebdomadaire personnalisé qui vous permettra d’atteindre vos objectifs à l’aide d’un suivi régulier.
Je vous adresserai un questionnaire et un recueil alimentaire pour m’aider à établir un bilan diététique répondant parfaitement à vos besoins.
Bilan
un bilan diététique personnalisé
Menu
Un menu par semaine personnalisé, en fonction du bilan réalisé précédemment
Liste de course
Une liste de course correspondant aux différents menus prévus pour la semaine
Fiche recette
Une fiche recette par semaine
suivi
Un point tous les 15 jours via échange de mail
contact
Un moyen de contact 7j/7 par mail, si besoin, un appel téléphonique ou visioconférence pour faire un point une fois par mois
1 mois
- Tarif unique pour un seul mois
3 mois
- Tarif Mensuel pour 3 mois consécutifs
6 mois
- Tarif mensuel pour 6 mois consécutifs
Consultation traditionnelle
1er rendez-vous :
Le premier rendez-vous correspond à notre première prise de contact. Vous m’exposerez vos souhaits, votre rapport/histoire à la nourriture, les différents régimes déjà pratiqués s’il y en a etc… En bref, nous ferons un bilan sur la situation. Ensemble, nous mettrons en place un objectif réalisable par rapport à vos attentes.
Je reviendrai vers vous 15 jours après ce premier échange, au cours de notre première consultation de suivi, afin de vous transmettre et vous expliquer toute la documentation ainsi que le plan alimentaire que j’aurai préparé pour vous.
Rendez-vous de suivi :
La consultation de suivi sera, elle, l’occasion de faire le point sur ce qui a été accompli et ce qui sera à accomplir. Elle vous permettra également de garder votre motivation intacte et surtout de pouvoir me poser toutes les questions qui vous sembleront utiles.
A la suite de ce rendez-vous de suivi, nous mettrons à jour le plan alimentaire (ou autre) afin qu’il corresponde au mieux à vos besoins.
Il est conseillé d’organiser un suivi tous les 15 jours à 1 fois par mois afin de réponde à vos besoins dans les meilleures conditions.
Rendez-vous conseils :
C’est un rendez-vous qui me permettra de répondre à toutes vos questions concernant la diététique, la mise en place d’un régime plus équilibré etc.. Il a pour but de répondre à toutes vos questions sans pour autant avoir besoin d’un suivi particulier.
Tous les rendez-vous durent environ 45 minutes
1er Rendez-vous
- Prise de contact
- Souhaits
- Bilan
- Objectif
Rendez-vous de suivi
- Faire un point
- Objectif
- Motivation
- Questions
Rendez-vous conseils
- Questions
- Régime équilibré
- Réponses à vos questions